Kontroverzni uspon zajedničkog spavanja: Trebate li dijeliti krevet s bebom?

---

---

article-container longform-container '>

Tjedan dana nakon rođenja sina provela sam u bolnici; bilo je komplikacija, stavljen je na antibiotike. Još uvijek čujem glas neonatologa koji je donio odluku: 'Prvo pucamo, kasnije postavljamo pitanja.' Moj muž nije mogao ostati preko noći, pa sam bila tamo sama u jednom bolničkom krevetu pokraj krevetića. Jedne noći, napola zaspao, čuo sam bebu kako plače. Podigla sam ga u svoj krevet, pridržala pored sebe i pustila ga da doji dok ne zaspi. Imao je tri dana. Ni sam nisam spavao više od nekoliko sati u toliko dana, a dok je njegovao, zatvorio sam oči ne posve drijemajući, ali nadajući se da bih mogao doći do nečega poput sna. 'Mama spavaj', nazvala ga je jedna žena godinama kasnije - ekstremna verzija laganog spavanja, pažljiva na svako uzbuđenje vašeg djeteta.

'Što radiš? Smjesta ga izvucite iz kreveta ', prekorila ga je sestra dok je palila fluorescentna svjetla, upozoravajući me na ono što je, vidim sada, bilo moje prvo slučajno okretanje kod zajedničkog spavanja. Za mene je to bilo jednostavno preživljavanje: beba je trebala moje tijelo - stalna, nepopustljiva potreba - a moje tijelo trebalo je spavati. »Zar ne znaš da ljudi na ovaj način ubijaju svoje bebe? Da biste mogli zaspati i skotrljati se na dijete, prignječivši ga? '

Nisam. Ili jesam, ali znao sam da to neću učiniti.

Ipak, posramila me, a i mene barem malo uplašila. Tjedan dana kasnije, ispričao sam priču svojim rodbinskim rodbinama i rodbini. Dvojica su me prestravljeno pogledala, inzistirajući da je medicinska sestra u pravu; da nikada, nikada ne smijem dopustiti bebi da spava u krevetu sa mnom.

Godinama kasnije, dok je moje malo dijete bilo kod kuće s ocem, šetala sam sama bivšim muzejom Whitney kako bih se pridružila mnoštvu zureći u scene urbanog života Edwarda Hoppera. Tamo sam primijetio, s druge strane njegove slike iz 1921. godine New York Interijer , feministička autorica Erica Young , čija je ikonička Strah od letenja potaknuo me da se preselim u New York 20 godina ranije.

Pomalo ohrabrena, predstavila sam se i nedugo zatim započeli smo razgovor o majčinstvu. Bilo mi je neobično biti tamo sama, gledajući umjetnost sama, na Manhattanu sama, rekao sam joj. Priznala sam kako mi je neobično bilo ponovno imati svoje tijelo uza se. Nakon što sam šest mjeseci zajedno spavala i dojila više od godinu dana, taj osjećaj biti uz moje tijelo, samo moje, još uvijek je bio nov.

Jong mi je rekla o vlastitoj kćeri koja je bila zagovornica privrženost roditeljstvo (obično se definira kao zajedničko spavanje, nošenje djeteta i dojenje na zahtjev). Jong je samoj zasmetao ovaj najnoviji trend; stil roditeljstva koji je majci postavljao ekstremne zahtjeve, što je ona vidjela kao simptom opće feminističke reakcije.

Nije jedina. Francuska feministica Elisabeth Badinter u svojoj najnovijoj knjizi zalaže se protiv zajedničkog spavanja, Sukob: Kako moderno majčinstvo podriva status žena , koja između ostalog tvrdi da žene trebaju spavati kako bi se mogle vratiti na posao. Badinteru bi fokus trebao biti na majčinim potrebama, koje se danas često smatraju bebinim.

koliko godina ima 7 malih johnstona

Motherphilia, kao Jong odnosi se ovaj porast zajedničkog spavanja i roditeljstva s privrženošću obično je ograničen na gornju srednju klasu, obitelji s dva roditelja; utječući na ekonomiju koja fetišizira majčinstvo i roditeljstvo. Nasuprot tome, samohrane majke koje rade vjerojatno nemaju vremena raspravljati o prednostima i nedostacima zajedničkog spavanja; rade ono što im uspije ili što si mogu priuštiti. Ali za mnoge generacije Xers - a sve više i generacije Yers - materinstvo je odbojnost utjecaju dr. Spocka koji je zagovarao rukovanje roditeljstvom. (Njegova knjiga iz 1946, Briga o bebama i djeci , je jedan od najprodavaniji svih vremena .) Roditeljski trendovi u SAD-u njišu se na njihalu, a ono što Jong i Badinter sada vide - u trenutnom zamahu prema zajedničkom spavanju, nošenju beba i pelenama na platnu - nova je vrsta zatvora za žene.

Ipak, za mnoge moderne majke danas ideja zajedničkog spavanja djeluje prirodno - instinkt potvrđen od strane sličnih Dr. Sears (vjerojatno najutjecajniji zagovornik roditeljstva u privrženosti) koji vjeruje da se 'javlja posebna veza između para za dijeljenje sna koji mora biti dobar za bebu.' Tim se ženama, poput mene, zajedničko spavanje čini lakšim; humaniji pristup roditeljstvu, unatoč savjetima prethodne generacije - kao kod Erice Jong - koji vjeruju da smo „ludi“; da djeca nikada neće napustiti naše krevete, da odričemo svoj život (i možda slobodu za koju su se te žene borile) svojoj djeci. Ali čini se da svaka generacija ima roditelje na načine koji su kritični, ako ne i korektivni, kako su odgojeni. Zajedničko spavanje, pak, još je jedan prijekor generacije roditelja koja je zagovarala formulu kao budućnost.

Iznenadio me broj žena koje sam poznavala i koje su zajedno spavale sa svojim bebama. Nitko od njih nije odgojen na taj način. Većina je bila starija od vlastitih majki kad su imali djecu, a većina je imala manje djece.

'Moja je mama zaista vjerovala i rekla mi je:' Nemoj ih nikada pustiti u svoj krevet. Nikad neće izaći ', sjeća se pisac iz Chicaga, Eileen Favorite , njezinih roditelja koji su imali devetero djece i nikada nisu spavali. Ali Favorite, majka dvoje djece, ignorirala je majčin savjet. 'Siguran sam da je imala iskustva s ljudima koji su patili desetljećima. Ali s dvoje djece znao sam da će razdoblje zajedničkog spavanja biti ograničeno i bio sam spreman to učiniti. ' Njezina djeca još uvijek vole skakati ispod pokrivača, ali to je na ograničeno vrijeme, kaže Favorite, 'kako bi im pomogla da postanu pospani'.

Druge su žene primijetile kako su se intuitivno protivile metodi 'vapaj', o kojoj su prvi put saznale preko člana obitelji ili prijatelja. Sjećam se da sam otkrio Ferberova metoda 'i samog dr. Ferbera - ponekad zvanog 'uspavani nacist' - putem roditeljske table za razmjenu poruka. Njegova reputacija najekstremnijeg zagovornika metode vapljenja (iako nikada nije koristio taj izraz) izgrađena je na sustavima koji uključuju pridržavanje rasporeda i ' diplomirano izumiranje '(stavljanje djeteta u krevetić i puštanje da plače, ali provjeravanje u postupnim produljivanjem). Znam mnoge žene koje su slijedile ovaj savjet i zagovarale se za njega; ali znam isto toliko onih koji su ustuknuli na prijedlog.

Jedna poznanica, koja je zbog privatnosti tražila da ostane anonimna, prisjetila se savjeta svoje majke, neonatalne medicinske sestre i dadilje. 'Kad je moje dijete još imalo samo mjesec ili dva, govorio sam o tome koliko sam umoran, a mama mi je rekla da ne idem k njemu kad plače noću. 'Neka plače i on će to prilično brzo zaustaviti', rekla je. Ovo mi je zvučalo užasno. Nisam mogao podnijeti da pustim svoje dijete da plače, a da ga nisam pokušao umiriti. ' Prijateljica nije pitala majku je li joj dopustila da to 'vapi' kao beba. Ali ona se sjeća da je bila 'dijete i željela je pažnju moje mame prije spavanja - bacala bijes, udarala me krevetom - i zaspala plačući bez dolaska moje majke.'

Nikki Flores, odvjetnica i majka dvoje djece iz Chicaga, sjeća se kad je prvi put čula za trening spavanja nakon što je zatrudnjela. Kolegica s pravnog fakulteta koja je prethodno radila kao doula upozorila ju je na određene knjige o treningu spavanja koje zagovaraju plakanje. »To je na mene ostavilo dojam. U najmanju ruku djelovalo je čudno, namjerno ostaviti dijete na miru da plače ', priznala je.

Kasnije je pročitala više o roditeljstvu vezanosti. 'Bili smo sigurni da ne bismo radili nijedan trening spavanja koji bi zahtijevao da naše bebe plaču same. Ne zato što je iza roditeljstva s privrženošću postojala teška znanost ili blagodati dijeljenja kreveta ili opasnosti od treninga spavanja. Jednostavno nam se činilo. '

Zapravo, za mnoge majke (posebno one koje doje) riječ je o pronalaženju onoga što djeluje, onoga što djetetu odgovara - uz istovremeno prepoznavanje profesionalnih i neformalnih savjeta ili savjeta od usta do usta. I meni je ideja da dijete ostavim da plače bila užasna. Ipak, znao sam jednom kad je imao šest mjeseci da neću biti dugotrajni sunočar. Trebao sam spavati.

Društvo često govori o zajedničkom spavanju kao o izboru: kulturnom i socioekonomskom luksuzu. Ali za mnoge žene širom svijeta to je jednostavno dio njihove kulture. Vicki Taylor, instruktorica višejezičnog jezika iz Arizone, podsjetila me da se u većini svijeta to jednostavno naziva 'spavanjem'. »Postoji li ime za spavanje s djecom? Tko je znao?' primijetila je. Dvoje djece Taylor spavalo je s njom; jedan do njegove četvrte, a drugi do njezine sedam godina. »Nisam znao da je to stvar , 'rekla je,' spavanje s djecom je prirodno. '

Doista, to je sve popularnija praksa u SAD-u - prema Nacionalni zavodi za zdravlje , broj roditelja koji zajedno spavaju udvostručio se od 1993. do 2010., ali to ne znači da je bez kritičara. Medicinska sestra iz Vermonta koja se specijalizirala za postporođaje, njegu djece i pedijatriju (odbila je biti imenovana kako bi zaštitila svoju privatnost), inzistirala je na tome da su svi medicinski savjeti protiv nespavanja. 'Što se tiče' medicinskog savjetovanja '- a to je Američko pedijatrijsko udruženje pušten u jesen 2016. - prilično je jasno da je svakom djetetu mlađem od četiri mjeseca, bez obzira na roditelje ili ako su dojena, veći rizik od SIDS-a ako zajedno spavaju ', objasnila je. Prije samo nekoliko mjeseci bila je majka na Floridi naplaćeno s teškim ubojstvom djeteta nakon smrti djeteta, drugi put je slučajno ugušila svoje dijete takozvanim 'zajedničkim spavanjem'.

Ova je priča tragična, ali istina je složenija. U mnogim slučajevima poput ovog, i zapravo kao što se čini u njenom slučaju, upotreba droga ili alkoholna pića imala je ulogu.

Shadell Permamand, majka dvoje djece iz Kanade, primijetila je da joj je ugodnije s tom idejom jer je zajedničko spavanje bilo uobičajeno u Trinidadu, gdje živi njezina indo-karipska baka. Također je pročitala javnozdravstvene informacije o zajedničkom spavanju (to ne preporučuje Kanadska agencija za javno zdravstvo ), a njezino istraživanje navelo ju je da vjeruje da je frakcija protiv spavanja najniži zajednički nazivnik, što znači da zajedničko spavanje može biti opasno ako ste u alkoholiziranom stanju ili se drogirate, nemate sna (ili) koristite jastuke u blizini bebe , 'objasnila je. Umjesto toga, naučila je kako sigurno spavati. 'Bilo mi je ugodno to učiniti. Također je bilo prikladnije za dojenje - pogotovo kad su mladi i često doje. '

koliko će epizoda imati sao sezona 3

Tragični slučajevi Sindrom iznenadne dojenačke smrti (SIDS) pomažu zdravstvenim radnicima čiji je posao educirati nove roditelje o sigurnom snu. Nakon analize podataka o 8.207 smrtnih slučajeva novorođenčadi iz 24 države koji su se dogodili između 2004. i 2012, istraživači utvrdili da se gotovo 74 posto smrtnih slučajeva kod beba mlađih od četiri mjeseca dogodilo u situaciji dijeljenja kreveta, prema studiji iz 2014. godine koju je objavila Američka akademija za pedijatriju (AAP). Drugo istraživanje koje je proučavalo 1.472 smrtnih slučajeva novorođenčadi u Europi, Velikoj Britaniji i Australasiji otkrilo je da se rizici povezani s zajedničkim spavanjem 'uvelike povećavaju' kada je riječ o upotrebi alkohola ili droga. The AAP trenutno preporučuje nespavanje, a medicinska sestra iz Vermonta primjećuje da je neprestano okružena kliničkim podacima i obrazovanjem potičući je da naglasi važnost sigurnog spavanja. 'To znači da dijete nikad ne spava i kad spava daleko od mame, mora spavati na ravnoj površini na leđima bez dodatnih pokrivača u kolijevci', objasnila je dodajući: 'U pedijatriji se brinem o bebama koje su pale iz kreveta roditelja i slomili im lubanje ili su im slomili ruke od laganja. '

Ipak, priznaje da unatoč tom profesionalnom stavu ima mnogo kolega koji su zajedno spavali sve dok njihova djeca ne napune osam ili devet godina. Zanimljivo je da ova medicinska sestra dodaje kako vjeruje da je izreka 'ne spavaj' srodna pokušaju promicanja apstinencije među tinejdžerima. Umjesto da govori majkama da ne mogu spavati, ona vjeruje da ih treba naučiti koji su najveći faktori rizika. 'Najveće stvari su pokrivači u krevetu, pazite da vaš madrac bude čvrst i po mogućnosti da vam nije ni partner u krevetu.'

Buduće mame također bi mogle biti upozorene na učinak zajedničkog spavanja na nečiji brak i seksualni život, ali brojne žene s kojima sam razgovarala rekle su da je zajedničko spavanje zapravo pomoglo njihovim brakovima. Kako je rekla Eileen Favorite: 'Nismo imali prepirke o tome čiji je red bio ustati i prikloniti se uplakanoj bebi. Samo sam se prevrnuo i njegovao je. ' Favorite priznaje da većina novopečenih roditelja pati od umora i nedostatka sna koji im se uklapaju u spolni život, ali zajedničko spavanje nije bilo nešto što je probilo klin između njih. 'Redoviti seks uvijek je bio presudan za naš brak, pa bismo jednostavno pronašli način da ga ostvarimo.' Sarah Lopez, jedina majka iz Chicaga, priznala je da je spavanje također natjeralo nju i njenog supruga da iskoriste trenutak. 'Tijekom faze našeg sina Thomasa (tenkov motor) znali smo da imamo 20 minuta kada nas on neće doći tražiti', smije se.

Međutim, za Trish Oberweis, profesoricu u St. Louisu, izazov zajedničkog spavanja postao je izvor napetosti. 'To nam sigurno nije pomoglo u seksualnom životu', prisjetila se. 'Pažnja mi je već bila preusmjerena sa supruga na moju bebu na svaki drugi način, a ovo novo područje preusmjeravanja nije bilo toliko popularno. Bilo je ljudi koji su mu govorili da će moji načini pokvariti djecu (stvarni, istaknuti njegov strah) i on je već bio donekle otporan, ali žrtva redovitog seksa bila je ogromna. ' Oberweis je rekla da je odluku o spavanju donijela sama bez savjetovanja sa suprugom, što je povećalo napetost. 'Ostajemo zajedno i sretni smo kao i uvijek, ali neću se pretvarati da su to bila glatka vremena za nas - nisu bila.' Ona zaslužuje muževo 'strpljenje, razumijevanje, toleranciju i ponajviše izvrsnu komunikaciju' za njihov 'oporavak u zajedničkom spavanju'.

Što se tiče roditeljstva, malo je stručnjaka. Dok je moj sin bio mali, to je bio redoviti razgovor drugih roditelja: tko je bio zagovornik zajedničkog spavanja, nošenja beba i dojenja? A tko je mislio da je to ludo? Kao i mnogi moji vršnjaci, i moj je instinkt bio staviti potrebe moje bebe na prvo mjesto, držati ga fizički blizu i odvojiti moj san i utjehu za njegove potrebe. Znao sam koliko je kratko bilo ovo vrijeme. Imala sam taj luksuz jer je moj suprug radio puno radno vrijeme, a prve godine nisam mogla raditi manje. Nisam morao puno pumpati. Naizmjenično, imao sam prijatelje i članove obitelji koji su odmah napumpali, koji su se vratili na posao u roku od nekoliko tjedana.

U svojoj knjizi iz 2012 Odgajanje Bebe: Jedna američka majka otkriva mudrost francuskog roditeljstva , Pamela Druckerman primijetila je da su francuske bebe prespavale noć dva mjeseca, uglavnom zbog kulture koja je cijenila 'pauzu'; kada beba plače ili mlati, francuski roditelji daju im pet minuta da se samo smire prije nego što odgovore. To se smatra pozitivnim pristupom za zaposlene majke i Nasloni se zagovaratelji - ako je dijete po rasporedu, majka se može lakše vratiti na posao, a to bi sigurno omogućilo ponovni fokus na braku.

Moj je suprug bio odlučno za to da vapi, dok sam ja instinktivno naginjala roditeljstvu vezanosti. Ipak, ne mogu reći da sam tih mjeseci dobro spavao - čak i kad je sin bio u krevetu samnom, probudila bih se zabrinuta, provjeravajući je li još uvijek disao, nije pao s kreveta i tako dalje.

Zapravo je tjeskoba razlog zbog kojeg mnoge žene ne spavaju. Studija u Časopis za opstetričku, ginekološku i neonatalnu njegu povezao postporođajnu depresiju s nedostatkom sna. Kao što mi je rekla J'Lyn Chapman, profesorica sa sjedištem u Denveru i majka dvoje djece koja pati od postporođajne depresije, 'Spavali smo dva tjedna, a zatim jedno uz drugo (dijete u bassinetu oko četiri mjeseca), a zatim otišao do jaslica. Imala sam strašne noćne more o prevrtanju bebe. Bilo mi je važno da ne spavam zajedno. '

Moj sin sada ima devet godina, a ja sam, doduše, toliko daleko od dana kada je bilo takvih briga - pitajući se trebam li čitati Ferbera, dr. Searsa, Elizabeth Pantley ili Harveyja Karpa. Jedva se sjećam tih ranih godina kada sam uživao u slatkom užitku njege, puštanja da zaspi pored mene u krevetu - iako bih se budio s određenim strahom, sjećajući se upozorenja RN-a i liječnika. Provjerio bih diše li, vratio bih ga u krevetić, nadajući se da će ostati spavati. Ipak moram reći da se sada sve to čini prilično pretjeranim. Nisam protiv roditeljstva s privrženošću, ali smatram da je energija koja ga okružuje nešto rezervirano za hormone nove majke.

Pročitao sam sve knjige i saznao da postoje preklapanja da logori nisu ni približno polarizirajući ni kruti kao što sam ranije mislio. Moj šogor i šogorica su mi to preporučili Zdrave navike spavanja, sretno dijete Mark Weissbluth tijekom prve godine moga sina. Weissbluthove ideje oko treninga spavanja činile su se razumnima, iako je bilo nekih koji su to vapili. Još se uvijek mogu sjetiti noći, nedugo nakon što sam i sam pročitao Weissbluth, da smo suprug i ja zaključili da je vrijeme (naša je beba imala šest mjeseci) da nas troje ponovno prespavamo noć. Složila sam se s njim; Bila sam iscrpljena, a opet, nisam to mogla učiniti. Nisam mogla slušati djetetov plač, a da ga nisam smirila.

Jedne noći, suprug mi je rekao da napustim kuću. Nazvao bi me kad bi bilo u redu vratiti se kući, kad bi dijete spavalo. Bila je sredina zime i lutao sam našim susjedstvom Andersonville dok mi više nije bilo hladno da bih više hodao. Kad sam provjerila telefon, od supruga sam dobila poruku da je beba plakala samo 10 minuta, a sada je čvrsto spavao u svom krevetiću. Činilo se poput čarolije, čak i ako nije. Nakon toga smo naspavali više nego mjesecima.