Ako danas slučajno odsjedate u apartmanu u penthouseu u hotelu u Vegasu, tada svakako shvatite Dan zabave u nacionalnoj kadi doslovno i proslavite s prijateljima i šampanjcem u masivnoj jacuzzi kadi. Za sve ostale smatrajte izgovorom ostati, isključiti telefon i utonuti u luksuzno namakanje. Josie Feria, direktorica Toplice Lapis u Fontainebleauu , dijeli svoje savjete za crtanje savršene kupke kod kuće.
Ljubaznost Jo Malone 1) Ispitajte vode. 'Idealna temperatura vode za toplu kupku je 92 stupnja Fahrenheita. Obavezno koristite zapešće, a ne ruku za testiranje vode, jer je zglob bolji pokazatelj osjećaja vode nakon što vam cijelo tijelo bude potopljeno. '
2) Postavite scenu. 'Svijetle kupaonska svjetla kazuju vašem tijelu vrijeme odlaska, a ne kupanja. Umjesto toga, upalite nekoliko svijeća i postavite ih po sobi i na rub kade. Vizualizacija je također izvrstan alat za poboljšanje opuštanja u kupki. Uz pratnju umirujuće glazbe, vježbe vizualizacije mogu vas odvesti do vlastite privatne Nirvane. '
kada počinje nova začarana
3) Dodajte ulje. 'Cvjetni mirisi poput lavande, jasmina, irisa i ruže mogu vam pomoći da brže prijeđete u opuštajuće stanje. Dodajte ulje u kadu kad je kupka do pola napunjena - to će im pomoći da se ravnomjerno raziđu po vodi. '
4) Ostanite hidratizirani. 'Prije nego što uđete u kadu, stavite posudu s ledenom vodom i krpu za umivanje pored sebe i upotrijebite je kao hladni oblog na čelo ili potiljak kako biste bili svježi tijekom cijelog kupanja. Također uzimam visoku bocu San Pellegrina i prisiljavam se da cijelu stvar popijem kako bih se hidratizirao. '
hoće li biti 3. sezona konosube
5) Ne uništite sjajnu kupku lošim ogrtačem. 'Ništa vas ne trgne iz zen-države kao što je prelazak iz tople, luksuzne kupke u ogrtač bez navoja - uzmite plišani frotirski ogrtač ili pahuljaste ručnike.'