Jana Kramer pokazuje nevjerojatno zategnutu tjelesnu građu u sportskom grudnjaku i malenim kratkim hlačicama



Koji Film Vidjeti?
 


 Jana Kramer
Jana Kramer je zadivljujuća nakon posljednjeg treninga. Autor slike: ©ImageCollect.com/Birdie Thompson/Admedia

Country pjevačica i bivša zvijezda One Tree Hill Jana Kramer pokazuje svoje rezultate u formi nakon vježbanja.



Voditeljica podcasta Whine Down upravo se vratila s putovanja u Kaliforniju i uživala u produženom vikendu sa svoje dvoje djece dok su Sjedinjene Države slavile Praznik rada.



Nakon prošlogodišnjeg razvoda, Jana se čini zaokupljena na sve moguće načine, uključujući podcast.



Pjevačica navodno radi na novom albumu, još uvijek vodi svoj podcast i još uvijek se može pohvaliti titulom najprodavanijeg autora New York Timesa za svoj zajednički roman, The Good Fight: Wanting to Leave, Choosing to Stay, and the Powerful Practice for Loving Faithfully, napisana s njezinim bivšim suprugom Mikeom Caussinom.

Unatoč užurbanoj karijeri i obavezama majke, još uvijek nalazi vremena za odlazak u teretanu i rad na svojoj zategnutoj tjelesnoj građi, a rezultati se zaista isplate.



U utorak je podijelila kratku snimku sa svojih dva milijuna Instagram pratitelja, odlučivši objaviti u svojim Instagram Stories kako bi pokazala svoje zategnute trbušne mišiće i noge.



Jana Kramer zadivila je u ružičastom sportskom grudnjaku otkrivajući nevjerojatno fit figuru

Istaknuto brzo snimanje jučer dok je pozirala ispred ogledala s opremom za vježbanje u pozadini.

Imala je kosu svezanu na vrhu glave i nosila je ružičasti sportski grudnjak i tamne kratke hlače za vježbanje, zajedno s nekim sivim, bijelim i crnim tenisicama za trčanje.



 Jana Kramer's Instagram Stories in workout outfit
Autor slike: @kramergirl/Instagram

Podigla je bocu Primea i napisala: 'Piće nakon vježbanja hvala @drink Prime.' premijera je marka hidratizirajućeg pića koju su kreirali KSI i Logan Paul.

kod Jana sve veći napredak u kondiciji čini se da zvijezdi daju poticaj nakon što je prošla kroz težak razvod i ulijevaju više povjerenja 38-godišnjaku.

danmachi sezona 2 dub datum izlaska

Jana Kramer govori o razvodu, nastavljajući dalje nakon razlaza s Mikeom Caussinom

Dok je Jana bila zauzeta u teretani, također je bila zauzeta svojom karijerom i životom nakon razvoda od Mikea Caussina prošle godine.



Njen brak s Mikeom je jedini koji ona stvarno računa, jer su njeni drugi bili puno gori, ali bilo je toliko varanja da je Jana znala da se ne isplati ostati - tako je njihov šestogodišnji brak završio.

Razgovarajući s Ona zna , otkrila je: “Prvih mjesec dana [nakon što sam podnijela zahtjev za razvod] mislila sam da nema šanse da ću moći proći kroz ovo. Ali samo nađete način, jednostavno to učinite, to je nevjerojatno. Mislim, doduše, još uvijek imam jako teške dane i jučer sam plakao — ali prebrodit ćeš to i svaki dan postaje malo lakši… Postaneš ponosan na sebe što si uspio napraviti taj težak skok.”

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila Jana Kramer (@kramergirl)

Jana je također otkrila da radi na novom albumu nakon razvoda i da će izaći, iako još nema datuma izlaska.

Unatoč teškim vremenima, zna da je napravila pravi izbor i savjetuje drugima da se odvaže ako se nađu u sličnoj situaciji.

Izjavila je: 'Sad se sjetim i mislim da bih voljela da sam otišla ranije jer je ovo puno bolje od onoga što sam pokušavala učiniti.'