Popularne Objave
Jennifer Garner pokazuje zategnuto tijelo nakon velikog skoka
Ako postoji jedna stvar koju glumica Jennifer Garner zna u teretani, to je kako pobijediti skok u kutiju.
The 13 Going on 30 zvijezda, koji ove godine napunio 50 godina , pokazala je svojim obožavateljima da nema namjeru usporiti — pogotovo kada je riječ o postizanju ciljeva svojim vježbanjem.
Poznato za upload trenuci “iza kulisa”. iz svog života na društvenim mrežama, Jennifer se nedavno oglasila na društvenim mrežama sa snimkom na kojoj se vidi kako pokušava skočiti na tri naslagane strunjače ukupne visine od 33 inča.
Uz pjesmu Heartless Kanyea Westa koja je svirala u pozadini među skrivenom gomilom, prvo je pljesnula rukama i nabrijala se da pokuša prvi skok - koji je doskočila na koljena.
hoće li biti 4 sezone Golijata?
'To je jako visoko', našalila se.
U drugom pokušaju, uspješno je skočila dovoljno visoko i doskočila nogama na blokove dok su prolaznici u pozadini navijali.
tko je bio posljednja osoba koja je preživjela izglasano
Jennifer Garner ostvarila je veliki skok u nedavnom videu vježbanja
Dok je nosila tajice s kamuflažnim uzorkom i crnu majicu, Jennifer je zauzela pozu za kameru, a zatim nastavila skakati u svom trećem pokušaju.
“33” je vrlo visoka”, napisala je u opisu.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuObjava koju je podijelila Jennifer Garner (@jennifer.garner)
Mnogi njezini pratitelji, zajedno s njezinom osobnom trenericom Beth Nicely, javili su se kako bi pokazali da su impresionirani Garnerinim skakačkim vještinama. “Poza showgirl u kosom položaju😍 Ti si najslađa zvijer koja je ikada postojala [emotikon srca]”, napisala je Beth.
Beth je također otvorila svoj Instagram račun kako bi podijelila videozapise zajedno s Garnerom, posebno s isječkom na kojem njih dvoje rade zamršen rad nogama dok skaču u boks.
'Samo pokušavam držati korak s @jennifer.garner', napisala je Beth u objavi ranije ove godine.
ashley moj život od 600 funti sada
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Trener Jennifer Garner govori o glumičinoj radnoj etici
Dok razgovarate sa Oblik , Jenniferina trenerica Beth rekla je da njih dvoje rade zajedno godinama, a zajednička ljubav prema plesu ono je što ih najviše povezuje u teretani.
'[Garner] jako voli raditi, vrlo je, vrlo jaka', rekla je Beth. “Smatram je profesionalnom sportašicom za što je fizički sposobna. Oboje volimo plesati, oboje volimo marljivo raditi, mislim da je to dobra kombinacija.”
Pogledajte ovu objavu na InstagramuObjava koju je podijelila Beth Nicely (@bethjnicely)
hori san to miyamura kun anime
Jedna od stvari koju Jenniferin trener najčešće radi u teretani naziva se 'The Circuit', koja uključuje pet rundi od osam skokova na boks, 40 skokova preko užeta i 16 skokova preko mini-trampolina s medicinskom loptom od 10 funti u ruci.
Beth je rekla da je njezin krajnji cilj bio da njezini polaznici izvedu vježbu za manje od tri minute - cilj koji je Jennifer srušila više puta.