Kourtney Kardashian pokazuje zategnutu tjelesnu građu u kratkom topu za teretanu

---

---

Kourtney Kardashian poznata je po svojoj zdravoj, čistoj prehrani, ali svoje tijelo ne održava u formi samo u kuhinji.

Zvijezda Kardashians također vježba kao luda, a unatoč činjenici da njezine sestre Kim Kardashian i Khloe Kardashian više pričaju o svojim fitness putovanjima, Kourtney je također nevjerojatno zategnuta.

Obožavatelji mogu pronaći gomilu savjeta i trikova za mršavljenje i zdrav način života na Kourtneyinoj web stranici POOSH, gdje ona dijeli recepte i rutine vježbanja.

Reality zvijezda nedavno je objavila Instagram Story iz teretane gdje je pokazala svoju zaobljenu figuru u crnom kratkom topu s pripadajućim crnim tajicama.

Podijelila je vjerojatno nešminkani selfie u ogledalu iz nečega što je izgledalo kao njezina privatna teretana dok je poželjela dobro jutro svojim više od 196 milijuna Instagram pratitelja.

Kourtney je podijelila poveznicu na svoju web stranicu POOSH za članak pod naslovom 'Kako aktivirati dno zdjelice da biste optimizirali svoje vježbanje'.

Kourtney Kardashian obukla je kratki top za POOSH članak o dnu zdjelice

Članak daje savjete stručnjakinje za dno zdjelice, zdravlje i dobrobit Courtney Virden, koja je za POOSH rekla: 'Fokusiranje na dno zdjelice tijekom vježbanja može vam pomoći da poboljšate svoju povezanost i angažman s njim.'

Povezane priče Khloe Kardashian pokazuje sve tanju građu u kratkom topu i tajicama Kim Kardashian pokazuje brzo mršavljenje u crnom kožnom kratkom topiću i tajicama od spandexa Kourtney Kardashian malo toga ostavlja mašti u prozirnoj mrežastoj suknji za 'vještičju' fotografiju

Kourtney veliki je obožavatelj raznih vježbi, uključujući reformatorski pilates. Podijelila je video kako intenzivno vježba zajedno sa suosnivačicom POOSH-a Sarah Howard u kojem je koristila spravu za pilates sa stopalima pričvršćenim s jedne strane u zraku dok se hvatala za dvije trake kako bi se podigla.

Prijavite se za naš newsletter!

Dovoljno je reći da je Kourtney očito ludo jaka.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila Kourtney Kardashian Barker ❤️‍🔥 (@kourtneykardash)

Kourtney se pridržava stroge dijete povrh svoje rutine u teretani

Ne samo da Kourtney uživa u dobroj pilates vježbi (ponekad dva puta dnevno), ali također jede organsku prehranu bez glutena, bez mliječnih proizvoda i šećera. Iako bi to bilo teško bilo kome drugome, otkrila je Kourtney Kozmopolitski da postoji nekoliko bezglutenskih pekarnica u njezinom kraju gdje još uvijek može ugoditi svojoj želji za slatkim.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelio Poosh (@poosh)

Na njezinoj web stranici POOSH, ona preporučuje ograničavanje šećera, voća, alkohola, soli i rafiniranog brašna kako bi se izbjegao celulit, iako je s takvom dijetom teško zamisliti da ima još hrane.

kada je sezona 4 Shokugeki no soma

Naravno, zvijezda The Kardashians nije robot i i dalje treba njezine dane varanja osjećati se čovjekom, o čemu se pobrinula da piše na svojoj web stranici. Rekla je za web stranicu: 'Varam dva puta dnevno s nečim slatkim nakon ručka i večere.'

Dodala je: 'Na mom nedavnom putovanju u Turks, imali smo pregršt bezvrijedne hrane, poput Double Stuf Oreos i Cheetos, za sve nas za grickanje.'

Druga sezona serije Kardashians počinje se emitirati na Huluu u četvrtak, 22. rujna.