Tinejdžerska mama 2: Vee Rivera govori o tjeskobi i depresiji kako je 'izvući najbolje'
Vee Rivera govorila je o svojoj borbi s anksioznošću i depresijom. Kredit za sliku: MTV
Zvijezda Teen Mom 2, Vee Rivera, otkrila je da se bori s anksioznošću i depresijom, koje je ponekad nadvladaju.
Vee je otvorila svojim obožavateljima o nedavnom radu na svom mentalnom zdravlju kako bi zatražila pomoć izvan svog svakodnevnog kruga.
banneradss-1
raspored puštanja heroja u usponu
Zvijezda Teen Mom 2 Vee Rivera otkriva borbu s anksioznošću i depresijom
30-godišnja suvoditeljica podcasta otišla je na svoju Instagram stranicu kako bi dobila savjet od svojih pratitelja i podijelila neke od svojih isprobanih i istinitih tehnika za borbu protiv mentalnih bolesti.
U svojoj objavi, Vee je podijelila svoje slike kako piše u dnevnik i čita iz knjige dok se odmara na svom kauču.
Draga tjeskobe i depresije, odjebi, napisala je Vee svoju objavu.
banneradss-1
Radila sam na načinima poput pisanja i čitanja više kako bih si olakšala um i ponekad samo dala svoj mozak odmaranju od društvenih mreža!
Vee je objasnila da je o svojoj potrazi za terapeutom govorila u posljednjoj epizodi Baby Mamas No Drama, podcasta koji vodi zajedno s Kailom Lowryjem.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuObjava koju je podijelila Vee Rivera (@veeautifyme)
One piece epizoda 575 engleski sinkroniziran datum
U današnjoj epizodi @babymamasnodramapodcast malo sam pričao o početku terapije i potrazi za odličnim terapeutom. Ponekad me tjeskoba i depresija mogu nadvladati i u redu je potražiti pomoć izvan svog svakodnevnog kruga.
Vee je nastavila, Netko mi je rekao da ne trebaš izgovor zašto ili drugi razlog osim što je dobar za tvoje psihičko blagostanje.
Koje stvari činite kako biste pomogli svom mentalnom zdravlju?! upitala je Vee svoje obožavatelje. Dijeljenje i najmanje stvari može pomoći nekome u nevolji!
Također bi vam se moglo svidjeti: Tinejdžerka 2: Kail Lowry 'umorna je od žaljenja za stvarima' nakon što je izvukla prošle uvredeObožavatelji nude prijedloge, Vee Rivera otkriva svoj put vježbanja
Veeini sljedbenici rado su to učinili i pohrlili su u njezin odjeljak za komentare kako bi ostavili svoje savjete za borbu protiv anksioznosti i depresije.
Jedan od Veeinih obožavatelja spomenuo je tjelovježbu kao izvrstan način za suočavanje s anksioznošću i depresijom, a Vee je otkrila da je rano jutros krenula na put vježbanja.
Kredit za sliku: @veeautifyme/Instagram
Kao odgovor na obožavatelja koji je spomenuo da radi CrossFit za intenzivnu stimulaciju uma i tijela, Vee je otkrila da je njezino vlastito putovanje vježbanjem tek počelo.
tek sam započeo svoje putovanje vježbanjem i danas sam se probudio u 5:45 da bih otišao u teretanu i osjećam se nevjerojatno! rekla je Vee svom obožavatelju. Uzbuđena sam što ću nastaviti s tempom i vidjeti kako se moje tijelo osjeća i kako pomaže s vremenom!
kada se prošli tjedan večeras vraća 2019
Vee je također rano ujutro podijelila selfie na svojim Instagram Storiesima, s glavom položenom na ruku dok se smiješila, svježe lice za kameru.
Dobro jutro, budi i kreni u teretanu! Vee je napisala svoju sliku.
Kredit za sliku: @veeautifyme/Instagram
Kada je u pitanju držanje njezina mentalnog zdravlja pod kontrolom, Veein podcast sa suvoditeljem Kailom Lowry ponekad može djelovati kao terapija.
Prošlog mjeseca, Kail i Vee izbrisali su jednu od svojih epizoda podcasta nakon što se pretvorila u žestoku terapiju između njih dvoje.
Kao što su Monsters & Critics prethodno izvijestili, Vee je nedavno promijenila svoj izgled velikim odrezkom, odrezavši svoju dugu, karamelnu kosu i dotjeravši prekrasan, kraći, tamniji izgled.
Vee izgleda sretno i zdravo sa svojim novim izgledom i svojim putovanjem tjelovježbom u pokretu, pa se nadamo da će nastaviti pomagati drugima dok vodi vlastite borbe.
Također bi vam se moglo svidjeti: Bivšem liječniku Leah Messer prijeti do 20 godina zatvora zbog distribucije droge tajnom agentu DEA-eTeen Mom 2 trenutno je na pauzi.