Popularne Objave
To se stvarno događa kad prestanete piti alkohol
Getty Images
hulu moja herojska akademija sezona 3 dub
Zadnji put sam alkohol imao one noći kad sam se zaručio - prije dva mjeseca. Moji su roditelji naručili slavljeničke čaše šampanjca s malinama, pa sam iz ljubaznosti otpio jedan gutljaj prije nego što sam spustio čašu i gurnuo je preko stola kako bi netko drugi dovršio. Vrijeme prije toga bilo je tijekom Pariškog tjedna mode u rujnu prošle godine. Imao sam jednu čašu vina one noći kad sam sletio da mi pomogne spavati; moj prvi okus alkohola u šest tjedana, kad sam se prvi put počeo poigravati s idejom da odustanem od pijenja. Negovala sam tu hladnu čašu sivog pinota, legla u krevet i probudila se sljedećeg jutra s tako jakim bolovima u trbuhu da nisam mogao prestati povraćati. Upravo sam na podu hotelske kupaonice odlučio otići hladnu puretinu - zauvijek.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelila Jenna Rosenstein (@jennarosenstein)
Shvaćam da je čudno što se mogu prisjetiti posljednja tri puta kad sam popio piće. Da ste me pitali prije godinu dana, odgovor bi bio 'sinoć' ili 'prije pet minuta'. Volim vino - sve vrste vina! - i nikada nisam propustio priliku da imam Mojito ili Margaritu s tacosima. Ali nikada nisam bio pijanac (najviše sam popio tri ili četiri pića tjedno), pa sam prošlog ljeta odlučio drastično izbaciti alkohol iz prehrane. Dopustio sam si povremeno prepuštanje, otuda i pariški incident; ali sada, ulazeći u 2017. i planiranje vjenčanja, odlučio sam biti 100 posto priseban.
'Kako se ispostavilo, odustajanje od alkohola bilo je lagan dio. S druge strane, reći ljudima da se odriču alkohola zapravo je ono što puše. '
Moji su razlozi da se osušim bili trostruki. Prvo sam želio vidjeti mogu li to uopće učiniti. Tek kad ste prisiljeni odreći se alkohola, shvatite koliko je on zastupljen u vašem svakodnevnom životu. Živim i radim u kulturi koja se konzumira pijenjem: pijem piće s prijateljima, pijem piće u uredu za sastanke za tisak, pohađam najmanje tri radna događaja tjedno gdje se čaše prošeka prenose poput vode na srebrnim pladnjevima. Bih li mogao odoljeti iskušenju? Također sam želio vidjeti što će se dogoditi kad se toga potpuno odreknem: kože, težine, bankovnog računa i ukupnog zdravlja ( studije pokazuju da je alkohol upalni - otuda i moji želučani problemi - i dokazani ljudski kancerogen).
Ispostavilo se da je odricanje od alkohola bio lagan dio. S druge strane, reći ljudima da se odriču alkohola zapravo je ono što puše. Ne, nisam trudna. Ne, trenutno nisam na antibioticima za UTI, ali hvala na pitanju. Evo, moj je potez naručiti Pellegrino s kapljicom limete kako bih mogao izbjeći sva znatiželjna pitanja, ali to djeluje samo na koktel zabavama. Sad sam jako svjestan sebe kad god odbijem vino za stolom ili insistiram da je sve što stvarno želim pjenušava voda. Ni promatranje drugih ljudi kako piju preda mnom nije bilo sve to. Začudo, zapravo mi ne nedostaje. Ipak, moj zaručnik bio je dovoljno pun poštovanja da u određenim prilikama nije pio oko mene.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelila Jenna Rosenstein (@jennarosenstein)
Moja koža je također svjetlija i bistrija. Kronični podočnjaci i natečenost ispod očiju izgledaju mi se jasnije, a moji su izbijanja u cjelini manje crveni i ozbiljni. Zamjenom alkohola s tonama vode, popravio sam kožu - i bankovni račun (samo u dva mjeseca uštedio sam 300 dolara) - nešto ozbiljno dobro. Ali najveća promjena koju sam primijetio od prestanka uzimanja alkohola je moje ukupno zdravlje i dobrobit.
Alkohol i ja se nikad nismo slagali, trebalo mi je samo neko vrijeme da shvatim koliko to utječe na mene. Kao prvo, alkohol me uspava. Na afterpartyju za maturalnu maturu popio sam jedno piće i spavao do ponoći. I tijekom sljedećih nekoliko godina primijetio sam da me pijenje bilo čega, čak i jedne čaše, učinilo da se osjetim. Postala bih umorna, tjeskobna i mučna. Ponekad me zakucala glavobolja, a drugi put mi je jednostavno pozlilo u trbuhu. Jedina dobrobit alkohola, osim okusa slasne čaše vina, bio je prolazni trenutak opuštanja - ali to je počelo dolaziti s višom i višom cijenom. Pijenje je postalo bolesna igra ruskog ruleta, u kojoj nikad nisam znao kako ću se osjećati nakon samo nekoliko gutljaja.
'Čini mi se da se kronični podočnjaci i natečenost ispod očiju pročišćavaju, a moji su provali u cjelini manje crveni i jaki.'
Otkako sam ga se odrekao, prvi put u životu osjećam kontrolu nad svojim zdravljem. Ako sam pod stresom, dopuštam si da to osjetim i riješim to prije nego što samo umrtvim osjećaj vinom. Kad odlazim na večeru s prijateljima i obitelji, ne osjećam tjeskobu koja bi nastala ako nikad ne znam bi li mi pozlilo nakon čaše. I možda više od svega, ponosan sam što sam uspio izbaciti nešto iz svoje prehrane i zapravo se toga držati. To je samo po sebi postignuće i nadahnulo me da se odreknem još negativnijih stvari (uglavnom čips i pomfrit) iz prehrane u 2017. Nisam odlučio želim li se na svom vjenčanju suzdržati od slavljeničke zdravice sa šampanjcem, ali još me dijeli još godinu dana od potrebe da donesem tu odluku. Ali ne brinite, prijatelji i obitelj koji ovo možda čitate, i dalje će postojati premium otvoreni bar. (Molim.)
I stvarno, posljednjih mjeseci jedini put kad sam osjetio iskušenje da varam bilo je tijekom putovanja u kino. Žena koja je sjedila do mene, a koja je očito bila na spoju, ušuljala je cijelu bocu bijelog vina. Taj poznati slatkasti miris, u kombinaciji s mojom konzumacijom cijele male kokice, stvorio je neodoljivu potrebu da posegne i otpije dugi gutljaj iz njezine čaše. Ali kad sam pogledao prema ženi, shvatio sam da se ona napila u snu (tijekom Lupež jedan ni manje ni više, što sam smatrao vrlo uvredljivim), i brzo sam se podsjetio zašto sam uopće dao otkaz. Tko se želi osjećati onesposobljeno - pogotovo tijekom epskog blockbustera? Vratila sam se sretnom klackanju svoje Aquafine, uživanju u filmu i spoju, bistrog i mirnog uma.