Popularne Objave
Virginia Coombs govori o svojim borbama za mentalno zdravlje i kako se brine o sebi
Virginia Coombs govori kako se brine o svom mentalnom zdravlju. Kredit za sliku: Doživotno
Virginia Coombs otvoreno je govorila o nadzoru na društvenim mrežama, a njezin javni razvod poprimio je njezino mentalno zdravlje, a na Svjetski dan mentalnog zdravlja Virginia je i dalje bila ranjiva i poticala druge da se brinu o sebi.
g. Smith je imao 4 kćeri svaka kći je imala brata odgovor
Nedavno je Virginia napisala iskreni post o tome kako se brine za sebe kada nije u dobrom psihičkom stanju.
Virginia Coombs dijeli važnost činjenja stvari koje vam donose radost
Virginia je podijelila niz fotografija smajlića sa svojim omiljenim osobama na raznim događajima uz strastveni natpis.
Virginia je svoj natpis započela izjavom: Kad razgovaramo o mentalnom zdravlju, prva stvar na koju većina ljudi pada na pamet je terapija i lijekovi. Međutim, danas za #worldmentalhealthday razmišljam o još jednom načinu pomoći svom mentalnom zdravlju, a to je činiti stvari koje mi donose radost.
Dopisivajući se s njezinim fotografijama, Virginia je objasnila: Jučer sam prisustvovala nogometnoj utakmici Vols s nekim od mojih najdražih ljudi. Danas sam otišla na mjesto s bundevom s nekim od mojih omiljenih ljudi (i malim ljudima)
Čini se da je prošla kroz neke od najgorih dana otkako je u braku i razveden od Erika Lakea na U braku na prvi pogled, Virginia je naučila koliko je pozitivno raditi male stvari u kojima uživate kako biste poboljšali svoje mentalno zdravlje.
Virginia je podijelila: Činiti stvari koje vam donose radost u svakoj prilici je mala stvar koju svi možemo učiniti kako bismo poboljšali svoje mentalno zdravlje i kvalitetu života. Okružite se ljudima koji vas vole čak i u vašim najgorim danima.
Također bi vam se moglo svidjeti: MAFS: Chris Williams briše svoje društvene mreže
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Virginia se otvara o danima kada je teško ustati iz kreveta
Virginia je također priznala da biti radosna nije uvijek lako i priznala je da ima osobno iskustvo s depresivnim stanjima u kojima se nije osjećala motivirano. Virginia je napisala: Teško je izabrati radost kada se psihički ne osjećate dobro. Ima dana kada se ni ne pomaknem iz kreveta.
nove epizode Hunter x Hunter
S više od 60 tisuća sljedbenika, Virginia je smatrala važnim koristiti svoju platformu kako bi potaknula promjene u načinu na koji se gleda i liječi mentalno zdravlje, posebno s obzirom na to da je Virginia često nailazila na mržnju kada je raspravljala o njezinom prekidu i mentalnom zdravlju u prošlosti.
Virginia je potaknula svoje sljedbenike da pronađu radost i posvete odgovarajuću pažnju svom mentalnom zdravlju izjavom: Moramo promijeniti stigmu oko mentalnog zdravlja. Moramo razgovarati o mentalnom zdravlju. Moramo pridavati jednako veliku važnost mentalnom zdravlju kao i fizičkom zdravlju. Ako ste se u posljednje vrijeme mučili, učinite nešto ovog tjedna što vam donosi radost. To može biti jednostavno kao ići u šetnju vani svaki dan.
Konačno, Virginia je svoj natpis zaključila važnim podsjetnikom da radite što god VAM donosi radost. Jer TI bitan. Ti si dovoljan.
Oženjen na prvi pogled emitira se srijedom u 20/19 sati na programu Lifetime.