Što je suho četkanje?

---

---

Moyo Studio

Suho četkanje jedna je od onih wellness tehnika koje zagovaraju poznate osobe i Instagram influenceri za 'detoksikaciju' tijela i smanjenje celulita. Kako bismo vam olakšali podignute obrve, razgovarali smo sa stručnim dermatologom za Gillette Venera Jennifer Herrmann i dermatolog i osnivač Skin of Color Society Susan C. Taylor , da vidimo je li suho četkanje zapravo previše dobro da bi bilo istinito.

kada izlazi 4. sezona rata za hranu

Što je suho četkanje?

Suho četkanje je upravo ono što zvuči: uključuje uzimanje četke s prirodnim čekinjama i trljanje o suhu kožu. Herrmann to opisuje kao oblik ručnog pilinga koji se može koristiti za uklanjanje mrtvih stanica kože i povećanje prokrvljenosti kože. Kaže da ćete trebati blagim do umjerenim pritiskom trljati četkom kožu. Ne smiju se upotrebljavati voda ili lokalni proizvodi (hidratantne kreme, losioni, ulja itd.), A ako želite ciljati različite dijelove tijela, kaže da ćete četke tražiti različite čvrstoće.

Trebate li četkati suho?

I Herrmann i Taylor slažu se da je suho četkanje izvrstan način za uvrštavanje pilinga u vašu beauty rutinu. 'Budući da četkanjem možete opustiti mrtve stanice kože, to je učinkovita metoda za ručno piling kože', kaže Hermann. Objašnjava da čini da koža odmah izgleda svjetlije i čvršće, a pokreti četkanja mogu dati osvježavajući osjećaj.

Morate se samo sjetiti da to bude lako - nemojte trljati kožu sirovom. 'Ako se vrši previše pritiska prilikom četkanja ili ako su dlake previše krute, četkanje može prouzročiti mikro rane ili ogrebotine na koži', kaže Hermann. Također sugerira da svatko s osjetljivom kožom ili upalnim stanjem kože poput rozaceje, ekcema ili psorijaze treba preskočiti suho četkanje.

Vrhunski set četkica za tijelo za suho četkanjeZEN ME amazon.com19,99 USD KUPITE SADA

Dakle, rješava li se celulita?

Što se tiče tvrdnji da suho četkanje može liječiti celulit ili uklanjati toksine iz tijela? Oprostite - koliko god često ili često četkali, to nije magija. 'Ne postoji medicinska literatura koja potkrepljuje suho četkanje za liječenje limfedema, celulita ili uklanjanje toksina iz tijela', kaže Taylor. 'Četkica neće ići dovoljno duboko da stimulira limfni sustav i neće vršiti stalni pritisak.'

raspored izdanja 4 sezone moje herojske akademije

Vaše tijelo zapravo ne treba pomoć u detoksikaciji. 'Piling četkanjem previše je površan da bi doista utjecao na limfni sustav', kaže Hermann. 'Štoviše, tjelesna jetra i bubrezi jedini su organi odgovorni za detoksikaciju, a ako netko nema bolest jetre ili bubrega, ti organi izvrsno obavljaju posao detoksikacije sami.'

Objašnjava da, jer četkanje povećava protok krvi i stvara prolazno oticanje, čini kožu izglednijom, što umanjuje teksturni izgled celulita. Ali ove su promjene privremene. 'Piling kože vrlo je površan proces koji ne prodire dovoljno duboko da uopće utječe na te vrpce', kaže ona. 'Iako čin četkanja može privremeno posvijetliti kožu smanjenjem mrtvih stanica kože, pojačani odraz jednostavno smanjuje zasjenjenost uzrokovanu rupicama, ali zapravo ne mijenja samu jamicu.'